(まとめ買い)マルシン テンペ 100g×12セット |
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●テンペサラダ
お好みの野菜を食べやすい大きさに切って器にもり、テンペはスライスしてそのままサラダにのせます。お好みでドレッシングをかけてお召し上がり下さい。
●ひじきの煮物
ひじきは洗って水で戻し、水気をきっておきます。テンペは1cmの角切りにし、油揚げ・人参・ごぼうは細切りにし油で炒めます。しょうゆ・みりんで味付けし、最後にゆでで細切りにしたさやいんげんを彩りに添えて完成です。
●テンペのピザ
テンペにピザソースを塗り、ピーマン・トマト・サラミ・チーズ等をのせます。トースターでチーズが焼けるまで4-5分焼けばできあがりです。
●田楽テンペ
1cmの厚さにスライスしたテンペに田楽調味味噌を塗り、トースターで味噌に焦げ目がつく程度に焼いてお召し上がり下さい。
*このほかにもスライスや手でほぐしたり角切りにして、チャーハン・カレー・厚焼き玉子・かりんとうに混ぜてお召し上がりいただけます。
1万円まで | 324円 |
3万円まで | 432円 |
10万円まで | 648円 |
30万円まで | 1080円 |